劳动仲裁全流程指南：从申请到执行
详解劳动仲裁的适用范围、申请条件、流程步骤和赔偿标准计算方法。
一、什么是劳动仲裁
劳动仲裁是指劳动争议仲裁委员会对劳动争议进行裁决的法律程序，是劳动争议处理的**必经前置程序**，即"先裁后诉"——不经仲裁不能直接向法院起诉。
二、适用范围
以下劳动争议可以申请仲裁：
1. 确认劳动关系争议
2. 解除或终止劳动合同争议
3. 工资、加班费、经济补偿金争议
4. 工伤医疗费、经济补偿或赔偿金争议
5. 社保缴纳争议
6. 休息休假争议
7. 劳动保护、培训费用争议
三、仲裁时效
劳动争议申请仲裁的时效为 **一年**，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
**特殊情况**：拖欠工资争议，在劳动关系存续期间不受一年时效限制，但应在劳动关系终止之日起一年内提出。
四、申请流程
第1步：准备材料
1. 劳动仲裁申请书（2份）
2. 身份证复印件
3. 劳动合同复印件（无合同需准备其他证明劳动关系的材料）
4. 证据材料（工资流水、考勤记录、聊天记录、邮件等）
5. 用人单位工商登记信息（可在企查查/天眼查查询）
第2步：提交申请
向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提交申请。
第3步：受理通知
仲裁委在收到申请后5个工作日内作出是否受理的决定。
第4步：开庭审理
仲裁庭在开庭前5日通知双方当事人。开庭审理包括：陈述、举证质证、辩论、调解等环节。
第5步：裁决
仲裁庭应自受理之日起 **45日内** 结案（案情复杂可延长15日）。
五、常见赔偿项目
经济补偿金
按工作年限计算，每满一年支付一个月工资。
违法解除赔偿金
双倍经济补偿金（2N）。
未签劳动合同双倍工资
入职超过一个月未签劳动合同的，从第二个月起最多支付11个月的双倍工资差额。
加班费
- 工作日加班：1.5倍工资
- 休息日加班（不补休）：2倍工资
- 法定节假日加班：3倍工资
代通知金
未提前30天通知解除合同的，支付一个月工资作为代通知金。
六、注意事项
1. **保留证据**：聊天记录、邮件、录音等都可以作为证据
2. **仲裁免费**：劳动仲裁不收取费用
3. **不服裁决**：收到裁决书15日内可向人民法院提起诉讼
4. **一裁终局**：追索劳动报酬不超过当地最低工资标准12个月金额的、追索经济补偿不超过12个月的，裁决为终局裁决（仅劳动者可以起诉）